Heute fand die erste Waldpause (Waldbaden) als extralange Einheit von
4 Stunden entlang der Wildschweinroute in Neu-Anspach statt.
Vier TeilnehmerInnen durften eintauchen in die Atmosphäre des Waldes und sich und die Natur um sich herum spüren.
Durch verschiedene Übungen kamen alle Schritt für Schritt mehr zur Ruhe und zur Entspannung.
Die Zeit verging wie im Flug und viel zu schnell war das Ende da.
Ich danke allen Teilnehmenden für Ihr Kommen, Ihr Vertrauen in mich und meine Arbeit und freue mich auf das nächste Mal!